De manera improvisado porque se ha puesto chispear en el recreo de hoy, los alumnos de 5 años han disfrutado de un circuito en el hall de Educación Infantil, por lo que se lo han pasado muy bien jugando y practicando sus habilidades motrices básicas sobre desplazamientos. Puede ser una alternativa para tenerlos activos y divirtiéndose en los tiempos de recreos. ¡Lo importante es que se lo pasen fenomenal!
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Buenas expectativas tenemos de cara al provincial de la semana que viene en Sonseca a tenor de los resultados cosechados estos dos últimos fines de semana, sobre todo por parte de Nacho Rocamora y Minerva Lao, logrando entre los dos 7 podios de 7 posibles. Ya le semana pasada, Nacho y Minerva ganaron en la III Carrera Solidaria Pretrasplante y Trasplantados C-LM 2023 en la categoría infantil con un recorrido de 3,5 kms.
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| Minerva y Nacho ganadores en Toledo |
Este fin de semana hemos participado en dos eventos: carrera popular de Argés y Cross de Yebes-Valdeluz (Guadalajara). En Argés numerosa e importante participación, quedando Nacho campeón sub14 masculino (carrera inteligente), Vega Magdaleno segunda sub12 femenino, Minerva Lao tercera y Natalia Martínez quinta en sub14 femenino, Ángel Magdaleno cuarto y Hernán Lao noveno en sub10 masculino, María Rocío Marín octava en sub8 femenino y Héctor Marín noveno en sub12 masculino. Después en categoría de adultos corrieron Ángel Luis Magdaleno 14º veterano A, Pedro José Marín 29º veterano A, y Minerva Lao quien fue quinta fémina de la general y primera sub18. ¡Todos y todas corrieron fenomenal!
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| Nacho 1º sub14 en Argés |
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| Vega 2ª sub12 en Argés |
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| Salida de los chicos sub10 en Argés |
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| Minerva 3ª sub14 en Argés |
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| Minerva 1ª sub18 en Argés |
Y por último, hoy el cross de Yebes-Valdeluz (Guadalajara), donde ganó con autoridad Nacho Rocamora en sub14, mientras que Minerva Lao tuvo que conformarse con ser tercera sub16 en chicas debido al gran esfuerzo de Argés (por lo que es de alabar el mérito que tiene), y su hermano Hernán Lao ha sido 20º en sub12 masculino. Con estas carreras ya damos paso a lo que nos tocas el sábado que viene: CAMPENATO PROVINCIAL DE CAMPO A TRAVÉS EN EDAD ESCOLAR EN SONSECA. Contamos con un gran equipo en cantidad y calidad, todos y todas están muy bien preparados y afrontamos este importante campeonato con grandes expectativas e ilusión. ¡Mucho ánimo a todos y vamos a ultimar esta semana la preparación para que todos y todas realicen una gran carrera! ¡Vamos!
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| Nacho 1º sub14 en Guadalajara |
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| Minerva 3ª sub16 en Guadalajara |
Un domingo más nuestros patinadores se han acercado al frontón cubierto del polideportivo municipal "El Carmen" para disfrutar de este desplazamiento que tanto nos divierte patinando, haciendo juegos, aprendiendo trucos nuevos, mejorando en esta destreza, jugando al hockey, etc. En esta ocasión hemos llegado a los cuarenta patinadores.
PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE PARA VER FOTOS Y VÍDEOS DE LAS SESIONES REALIZADAS HASTA LA FECHA: FOTOS Y VÍDEOS.
Agradecemos a los cuatro monitores su labor constante, y al Excmo. Ayuntamiento de Ocaña por dejarnos utilizar sus instalaciones deportivas municipales. Recordamos que los domingos de diciembre para patinar serán los días 3 y 17. ¡¡¡¡Vamos!!!!
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| Patinadores 26 de noviembre |
Aprovechando que en las clases de 5 años están tratando el tema de la alimentación saludable, hoy nos ha visitado Natalia, una madre del colegio especializada en tecnología de los alimentos. Ha tratado sobre 5 hábitos muy importantes para mantener un estado saludable de nuestro cuerpo, como son: llevar una alimentación completa y equilibrada respetando lo establecido en la rueda de los alimentos (hay que comer de todos los grupos de los alimentos), y en la pirámide de los alimentos (comer más cereales, verduras, frutas..., en términos medios proteínas como carnes blancas, pescado y huevos, además de frutos secos, y lo que menos carnes grasas como son las carnes rojas, y muy poco grasas saturadas, dulces, bollería y mantequilla), cuidar que nuestro cuerpo esté bien hidratado en todo momento, además de hacer ejercicio físico a diario acorde con nuestra edad y estado de forma, asearnos y tener una buena higiene todos los días, y establecer correctas y adecuadas pautas de descanso para reponer energías y mejorar nuestra calidad de vida.
PINCHAD EL SIGUIENTE ENLACE PARA PODER VER LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS, LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS Y VÍDEOS QUE NOS ACONSEJAN E INFORMAN DE UNA MANERA DIVERTIDA COMO DEBE SER NUESTRA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN: ALIMENTACIÓN EN EDUCACIÓN INFANTIL.
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| Alumnos de 5 años con Natalia y maestras |
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| Explicación de la rueda de los alimentos |
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| Interactuando con las tecnologías para aprender sobre alimentación |
Hoy nos ha visitado Tito por novena vez para introducir a nuestros alumnos y a sus familias en el mundo de orientación, un deporte minoritario y bello que se puede hacer en cualquier lugar: un parque, en el campo, por las calles... y siempre con un mapa. Un deporte que hay que correr, sí, pero a la vez nos hace pensar y disfrutar.
Primeramente, Tito nos ha hecho una sesión de teoría en el hall de Infantil a los alumnos de 5º y 6º de Primaria, para después hacer otra práctica, en la que debían encontrar unas balizas en un orden preestablecidos en los mapas y anotar unos códigos que después eran corregidos. La actividad era cronometrada. Este año no se nos ha dado mal, ya que muchos han completado el recorrido satisfactoriamente. ¡¡Vamos mejorando!!
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| Tito en la sesión de teoría |
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| Alumnos de 5º de Primaria |
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| Alumnos de 6º de Primaria |
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| Orientando el mapa |
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| Pensando a dónde ir |
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| Buscando balizas por el Parque Municipal |
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| ¡¡¡A correr!!!! |
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Una vez más hemos tenido un domingo brillante y reluciente con actuaciones destacadas, esta vez, en el Cross Regional de Villanueva de la Torre (Guadalajara) y La Carrera Popular 10K de nuestros amigos de Seseña. En primer lugar vamos a contar el cross alcareño de la mano de Ángel Luis Magdaleno:
Cross provincial escolar de Guadalajara, arrancábamos la mañana con el yepero Nacho Rocamora Cantarero en la categoría Sub 14 masculino en la que resultó segundo tras ir en diferentes partes del recorrido abriendo carrera. Poco más tarde, Minerva Lao Montoro estrenaba categoría sub 16 femenino, ni mucho menos se asustó del salto con las mayores que estuvo toda la carrera en el grupo de cabeza con la vecina de Yepes Ainara. Finalmente, Minerva quedó segunda a escasos segundos de la primera atleta. Tras el parón para entrega de premios de las categorías de los más madrugadores continuamos con sub 12 femenino. En esta categoría teníamos a Vega Magdaleno Bermúdez, atleta de Yepes que se clasificó campeona de la categoría. Seguidamente, Hernán Lao Montoro luchó en su estreno en sub 12 masculino, donde finalizó en el puesto 14º. En los pequeños del cross, sub 10 masculino, teníamos a Ángel Magdaleno Bermúdez de Yepes que fue segundo en una gran carrera. También participó Ángel Luis Magdaleno García en la categoria popular donde dio la talla en todo momento corriendo a una media de 4'10"/km. ¡Enhorabuena a los 6 por tan buena actuación colectiva!
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| Nuestros atletas de hoy en la provincia de Guadalajara. |
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| Ángel Magdaleno 2º sub10 masculino |
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| Vega Magdaleno campeona sub12 femenino |
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| Nacho Rocamora 2º sub14 masculino. |
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| Minerva Lao 2ª sub16 femenina |
Mientras tanto, a las 10 horas de la mañana, 5 de nuestros adultos se disponían a correr 10 kilómetros en un circuito de repechos y con día ventoso, por lo que resultó carrera dura. Tal dureza no fue problema para Juan Cristóbal Tejero Santiago y Samuel González González, siendo Cristóbal segundo de la general, y Samuel 7º de la general y 3º sénior, con 33 y 34 minutos respectivamente. Más atrás quedaban Yonatan Santiago López 15º de la general y 5º sénior con 37 minutos y Antonio Sáez Megía 18º de la general y 10º veterano A con 38 minutos. Quien rozó el podio fue María Antonia Megía Sánchez-Escribano, siendo 4ª veterana A con 53 minutos, cerca de la tercera. ¡Felicidades a los cinco!
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| Los adultos antes de la salida del 10K. |
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| Juan Cristóbal segundo de la general. |
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| Antonio recogió el premio de Samuel. |
Más tarde era el turno de los niños. Los que se presentaron lo hicieron fenomenal. Primero corrió Laura Fernández en sub16, quedando en cuarta posición entre las chicas. En sub14 tuvimos dos podios de segundo puesto con Vitor Renan Brauna en chicos y Natalia Martínez en chicas, mientras que Nayel Alexánder Martínez era noveno. En sub12, buena actuación de Eric Chitari quedando séptimo. En sub10 gran victoria de Flora Chioma Duruji mostrando su velocidad, siendo en chicos octavo Rubén Echevery. En las carreras de los chupetines, carrera no competitiva, corrieron excelentemente Lucas Echeverry, su hermana Miriam Echeverry, y Evelyn Alexandra Valeria Calin. ¡Congratulaciones a todos nuestros grandes campeones!
FOTOS Y VÍDEOS DE HOY: VVA DE LA TORRE Y SESEÑA.
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| Algunos de nuestros chavales antes de la comepición. |
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| Flora campeona sub10 en Seseña. |
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| Natalia Martínez segunda sub14 en chicas. |
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| Vitor Renan segundo sub14 en chicos. |
Soleada Mañana en este primer Domingo Roller de Noviembre se van sumando cada domingo mas integrantes a este magnifico deporte .
Más de 30 patinadores de distintas edades niveles y modalidades se juntaron para disfrutar y seguir aprendiendo a la vez que juegan y se divierten.
El Grupo de los más pequeños es el mas numeroso y atrevido pero el de padres también crece y se va viendo sus Progresos con gran Orgullo…
Mil gracias al Ayuntamiento de Ocaña , a la Concejalía de deportes de la localidad y a los miembros del personal de las instalaciones deportivas por todo su apoyo y ayuda
¡¡¡¡Os esperamos el 26 de Noviembre para seguir Rodando sin parar!!!!
ALGUNAS FOTOS Y VÍDEOS: PATINADAS EN EL FRONTÓN CUBIERTO.
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| Grupo de patinadores del día de hoy. |
Este sábado Antonio Esquinas Montoro ha estado concentrado en el módulo de atletismo de Puertollano "Javier Bermejo" para un entrenamiento extensivo con jornada de mañana y tarde para mejorar aspectos técnicos en el salto de longitud de cara a mejorar sus resultados y marcas tanto en esta disciplina como en triple salto que es su especialidad. Ha trabajado técnica de carrera, fase de vuelo, caída, etc.
Esperamos que le sirva esta tecnificación de mucho y damos las gracias tanto a la Federación de Castilla-La Mancha como al entrenador nacional Héctor Sánchez Fernández del C.A. Torrelavega (Cantabria) por las sesiones de hoy, consejos y aportaciones teóricas y prácticas.
Buen arranque de la temporada de campo a través hemos tenido en el parque Safon de Toledo, en el que muchos de nuestros jóvenes atletas han dado lo mejor de sí mismos con buenos resultados para cada uno de ellos dentro de su nivel y categoría.
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| Foto final de equipo |
A destacar los dos podios logrados por los atletas de Yepes, Nacho Rocamora Cantarero y Vega Magdaleno Bermúdez, quienes han conseguido ser terceros en sub14 masculino y sub12 femenino respectivamente, de manera brillante y valiente. ¡Enhorabuena a los dos!
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| Vega Magdaleno 3ª sub12 femenino |
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| Nacho Rocamora 3º sub14 masculino |
Antes de correr los niños corrieron dos de nuestros veteranos federados: buena carrera de Juan Cristóbal Tejero Santiago siendo 11º de la general y 6º M40, mientras que Antonio Sáez Megía fue 35º de la general y 12º M45.
Los resultados de nuestros chavales fueron los siguientes:
- Sub10 femenino: Flora Chioma Duruji 13ª, Khadija Ghailan 27ª, Dafne de Paula 55ª y María José Arias 57ª.
- Sub10 masculino: Ángel Magdaleno 9º, Sergio Portela 14ª, Hernán Lao 16ª, Darian Ionut Belintan 22º, Robin Antonio Morales 23º, Rubén Echeverry 25º, Achraf Faraji 29º, Daniel García Chico 39º y Yahya Simmad 57º.
- Sub 12 femenino: Vega Magdaleno 3ª, Lledó Prado 26ª y Aya Ghailan 61ª.
- Sub12 masculino: Javier Portela 11º, Rayan El Massoudi 23º, Elías Antonio Morales 47º, Héctor Marín 52º y Aitor Núñez 65º.
- Sub14 femenino: Minerva Lao 13ª, Natalia Martínez 20ª y Jacqueline Ontalba 36ª.
- Sub14 masculino: Nacho Rocamora 3º, Vitor Renan Brauna 12º, Nayel Alexánder Martínez 34º, Youssef Faraji 36º y Carlos Eliezer Pacheco 40º.
- Sub16 femenino: Laura Fernández Fraile 46ª.
- Sub16 masculino: Mohsin Ghailan 36º, Hernán Chicharro 38º y Carlos Luis Pinto 39º.
Para ver las clasificaciones pinchen el siguiente enlace y busque el cross de la Espada Toledana: CLASIFICACIONES ESPADA TOLEDANA 2023.
Para ver fotos de nuestros chavales en acción pinchen en el siguiente enlace: FOTOS ESPADA TOLEDANA 2023.
¡FELICIDADES A TODOS Y TODAS Y MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO ESFUERZO PARTICPACIÓN Y RESULTADOS! Ahora vamos a preparar el Campeonato Provincial Escolar de Campo a Través que serán dentro de cuatro semanas. ¡Mucho ánimo que tenemos buen equipo en casi todas las categorías! ¡¡Vamos, a entrenar!!
Hoy hemos iniciado los recreos divertidos con 1ºA y 1ºB para que los niños de nuestro colegio se lo pasen fenomenal cuando les toque jugar en el pabellón en los recreos según el cuadrante hecho por los maestros de Educación Física. Con esto buscamos que los alumnos y alumnas puedan disfrutar de unos recreos activos y más divertidos con material de juego.
Para 1º, 2º y 3º se realizarán recreos divertidos, que consiste en juego libre en el pabellón con material de Educación Física.
Para 4º, 5º y 6º se realizarán torneos divertidos de dactchball y ringos siguiendo el modelos de educación deportiva, repartiendo roles a los alumnos y fomentando valores de deportividad, así como la autonomía.
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| Clases de 1º A y 1º B jugando durante su recreo divertido. |
