domingo, 31 de mayo de 2015

MENÚ SALUDABLE DEL MES DE JUNIO

    
    Como es habitual al comienzo de este mes, os proponemos este menú saludable para el mes de junio. Pinchad en el enlace MENÚ DE JUNIO. Este menú debe ser iniciado a partir de mañana, lunes. Este mes incidimos mucho en el desayuno con frutas y os recordamos que ya estamos llegando al verano. Por lo tanto, se deben tomar fruta ricos en agua para hidratarse bien, como es el caso de la sandía.  
     Claro está, no es posible llevarlo a rajatabla porque no coincide con el plan de comidas que llevamos a cabo en el colegio. Vosotros podéis haced las variaciones que creais oportunas siguiendo nuestro plan. Por lo demás, todo puede seguir igual.

       Esperamos que os guste, lo disfrutéis y os ayude a llevar una alimenación sana para vuestros hijos e hijas.

jueves, 28 de mayo de 2015

TRABAJOS EN POWERPOINT Y WORD

      Esta semana nuestros alumnos de 5º y 6º han realizado magníficos trabajos sobre deportistas olímpicos, juegos populares y deportes tradicionales. Los han elegido libremente. Pensamos que desde el área de Eduación Física y desde el Proyecto +Activa debemos reforzar y mejorar las competencia de nuestros alumnos en cuanto a la Tecnologías de la Información y la Comunicación, y poder así afrontar con mejores garantías el paso a la Educación Secuandaria Obligatoria.
     Esperamos que los padres compartan con sus hijos esta experiencia, haciéndose partícipes de la misma.

sábado, 23 de mayo de 2015

AGRADABLE PASEO EN BICICLETA A LA ALDEHUELA

     Hoy hemos tenido un agradable paseo en bicicleta a "La Aldehuela". A las 9 de la mañana nos hemos reunido algo más 50 personas entre padres, alumnos y maestros. Han ido niños en bicicleta de todas las edades de Primaria, y varios alumnos de Infantil han ido en sillas y carritos.  La organización ha sido correcta y tranquila, con un coche escoba por detrás por si alguien tenía algún problema y se quedaba atrás, y el coche de los policias locales por delante marcando el ritmo y controlando que nadie se adelantese y dejase atrás al grupo. Gracias a ambos. En las zonas de mayor cuesta, los niños lo han hecho andando para evitar cansancio excesivo y caídas peligrosas.
     Una vez llegados allí, los alumnos y los padres han jugado libremente por "La Aldehuela". En un principio se ha hecho grupos, pero después ellos mismo han decidido a qué jugar y su organización. Han jugado a: fútbol, baloncesto, béisbol, voleibol, petanca, tenis de mesa, palas, rayuela, los pequeños han hecho circuitos con el material, ringos, la comba, a la herradura, etc.
     El regreso estaba pensado a las 12, pero ha hecho tan buena mañana (un poco fresquita al principio), que hemos decidido quedarnos un poco más. A las 13.10 horas hemos llegado a Ocaña haciéndonos fotos en grupo en la zona baja de la cuesta "Botones".
     Para ver las fotos pinchen el siguiente enlace: FOTOS DÍA DE LA BICICLETA. Deben poner la contraseña.
     ¡Mucha gracias a todos por vuestra asistencia, y esperamos repetir el año que viene con muchos más!


jueves, 21 de mayo de 2015

KIN BALL: APRENDIENDO UN NUEVO DEPORTE CON LAS TECNOLOGÍAS Y EN INGLÉS.

     Esta semana los alumnos de 5º y 6º de Primaria han aprendido un deporte muy novedoso y diferente a los practicados hasta ahora: el kin ball. Para ello nos hemos servido de los soportes tecnológicos del centro para hacer presentaciones power point en inglés a fin de que comprendan las reglas de este deporte en esta lengua.  Este deporte fue inventado en Canadá por Mario Demers en 1986. Juegan tres equipos al mismo tiempo con un balón gigantesco de un metro y medio de diámetro (nosotros lo hemos hecho con el material que tenemos). ¡Los alumnos se han divertido mucho con este deporte tan diferente!
     Recordamos que unos de los objetivos y actividades de nuestro proyecto es realiza actividades con las tecnologias y en inglés. De hecho ahora son los alumnos los que tienen que hacer su presentació de power point en inglés buscando deportes alternativos a los tradicionalmente conocidos.


sábado, 16 de mayo de 2015

DÍA DE LA BICICLETA 2015 (OCAÑA-LA ALDEHUELA-OCAÑA)

       El día 23 de mayo, sábado, nuestro centro y AMPA “NUEVO MUNDO” organizan la el “DÍA DE LA BICICLETA 2015” en el paraje conocido como “LA ALDEHUELA”. La realización de dicho evento tendrá como punto de partida la zona baja de la cuesta Botones a las 9 horas y se retornará a las 12 horas a Ocaña. No es necesario apuntarse. Solo hay que presentarse a la 9 horas en la zona baja de la cuesta Botones. Se saldrá a la 9,10 horas (solo habrá 10 minutos de espera).
            Una vez se llegue a “La Aldehuela” se realizarán juegos y deportes. Los asistentes determinarán a qué jugar y cómo será su organización. Cada uno llevará su almuerzo. Muy importante llevar agua, gorra y ponerse protección solar.
Esta es una actividad perteneciente a nuestro Proyecto +Activa de la Junta de Comunidades de Castilla – La Mancha.
¡ESPERAMOS QUE ASISTÁIS Y PASEMOS TODOS JUNTOS UNA AGRADABLE MAÑANA +ACTIVA!

sábado, 9 de mayo de 2015

BUENA 3ª JORNADA REGIONAL DE ATLETISMO ESCOLAR CON DOS MEDALLAS EN LANZAMIENTO DE JABALINA

     Dejado atrás lo que ocurrió la semana pasada en Toledo, hoy nos hemos dirigido a la Ciudad Encantada de Cuenca, donde en principio teníamos 6 clasificados en lanzamiento de jabalina, pero unos recortes de última hora, para un mejor control de los horarios (en Toledo acabamos muy tarde porque había demasiada gente apuntada), han dejado fuera a Claudia Serrano, Chelsea A. Gutiérrez y Óscar Sacristán. Los que sí han ido: Ricardo Carlavilla, Kevin García y Sara Álvarez. En salto de longitud hemos tenido a Lin Chao Liu Zhou.
     El atletismo son días, y hoy hemos tenido un día redondo. En chicas Sara se ha hecho con la medalla de plata con un lanzamiento de 19,54m, haciendo otro de 18,68m. Empezó con nervios, pero poco a poco se fue soltando hasta hacerse con su tercera medalla a nivel regional. ¡Lo ha hecho fenomenal, sacándose la espina de la semana pasada por circunstancia que ya contamos! Mientras, en chicos, Ricardo inició su concurso con un buen lanzamiento de 22,84m. Pero hoy no soltaba bien la jabalina haciendo muchos nulos y un lanzamiento corto. De todas maneras ese lanzamiento le ha valido para ser tercero y medalla de bronce. Kevin por su parte ha sido 14º con un mejor lanzamiento de 15,12m.
     En salto de longitud, Lin Chao ha saltado 4 veces más de 4 metros. Su mejor salto ha sido de 4,21m, valiéndole para ser 8º. Con más entrenamiento hubiése peleado, seguramente, por las medallas.
     Por otra parte, Alejandro Serrano ha participado en lanzamiento de jabalina en juveniles en representación del Ayuntamiento de Ocaña, siendo 2º (plata), con 32,27m, aunque ha debido ganar y ser campeón regional, pero en fin... no vamos a entrar en más detalles.
      Para ver fotos pueden pinchar el enlace: FOTOS CUENCA, y poner la contraseña.
      Para ver todas las clasificaciones pinchen el enlace: CLASIFICACIONES JORNADAS REGIONALES, y busquen las competiciones que deseen ver.

Nuestros alumnos satisfechos de una buena jornada de atletismo.

jueves, 7 de mayo de 2015

CHARLA DE DEPORTISTA DE ÉLITE: FERNANDO MORIENTES


   Hoy nos ha visitado uno de los mejores delanteros que ha tenido el Real Madrid de fútbol: Fernando Morientes, quien vivió hace más de 20 años en nuestra localidad con sus padres, por lo que seguramente jugó bastante de niño al fútbol en Ocaña.
      Ganador de tres copas de Europa con el Real Madrid, más varias ligas, ha pertenecido también a otros grandes clubes como el Mónaco, Valencia (una copa del Rey), Liverpool, etc. Pero en especial nombramos a su primer equipo, con el que se dió a conocer en 1ª división: el Albacete. Él se formó desde los 15 años en este equipo de Castilla - La Mancha, no en las canteras de los grandes clubes. Esto hace posible que podamos tener como referente a Fernando Morientes a que todos podemos conseguir grandes metas sin necesidad de despuntar desde muy pequeños o contando con grandes recursos económicos y personales o perteneciendo a grandes equipos. Todos podemos conseguir grandes cosas tanto en el deporte como en otros ámbitos con esfuerzo e ilusión.
       Además de Morientes, también ha asistido personalidades como la alcaldesa de Ocaña, Dña Remedios Gordo, el vicesonsejero de Educación, Cultura y Deportes de Castilla - La Mancha y el presidente de la Federación de Fútbol de Castilla - La Mancha.
    Los niños se han mostrado muy ilusionados con esta visita y han realizado unas preguntas muy interesantes, a las que Fernando ha contestado muy gustosamente, además de hablarnos de sus experiencias como deportista y persona que vivió en Ocaña.
     Por último, el viceconsejero hizo entrega de la placa y el diploma que, por fin, acredita a nuestro centro como Escuela +Activa, terminando con los autógrafos del "Moro".





domingo, 3 de mayo de 2015

2ª JORNADA DEL CAMPETONANO REGIONAL DE ATLETISMO ESCOLAR: 4 MEDALLAS CON SABOR AGRIDULCE

     En esta segunda jornada teníamos la mayoría de las pruebas en las que se habían clasificado nuestros atletas y muchas fueron las expectativas e ilusiones que nos habíamos creado después de unos buenos y duros entrenamientos. Sin embargo, aunque nuestros chicos y chicas compitieron todos fenomenal, la mala organización (se acabó casi a medianoche) y el mal hacer de los jueces, muchos de los cuales desconocen el reglamento como los jueces que se ocuparon del salto de altura, más una poca de mala suerte (que de eso ya nadie tiene culpa), nos privó de una jornada mucho más fructífera de lo que fue. No obstante 4 medallas para un centro escolar en un  campeonato de Castilla - La Mancha está muy bien, superando ya lo realizado el año pasado.
     Iniciamos la competeición con Ainhoa Villavicencio Vega y Chelsea Alejandra Gutiérrez Mercado, ambas con posibilidades de medalla. Iniciaron muy bien el concurso (17,29m y 16,69m), pero después empezaron a cometer fallos, nulos y lanzamientos cortos, hasta que Ainhoa en el último lanzamiento hizo 18,83m, haciéndose con la medalla de bronce, mientra Chelsea se hacía con un buen 6º puesto regional.
     Al mismo tiempo se suponía que le tocaba a Sara Álvarez González saltando en altura, pero los jueces hicieron que empezaran primero a las cadetes y luego cometieron el fallo de ir de 2 en 2 cms. Les avisamos que tenían que ir de 5 en 5 cms, pero ellos hicieron uso de su prepotencia y fueron de 2 en 2 cms desde el 1,10m hasta los 1,46m, por lo que la prueba de las cadetes duró más de dos horas. Esto hizo que a Sara le coincidiera la altura con el lanzamiento de peso. Los jueces no tuvieron piedad con ella, y el ir de una prueba a otra hizo que perdiera turno en ambas pruebas. Finalmente fue 9ª en altura con 1,30m y 3ª en lanzamiento de peso con 8,29m. Ella se debió quedar mucho mejor clasificada. ¡Los jueces se han cargado el trabajo de todo un año de Sara! Hablé con el juez árbitro pero no le importó nada desfendiendo en todo momento la incompetencia de sus compañeros y la suya propia por permitirlo. ¡Ah, y lo gracioso es que con las infantiles sí fueron de 5 en 5 cms, incluso en alturas altas (la normativa pone que a cierta altura se va de 3 en 3 cms). ¡Qué vergüenza! Al menos Sara se llevó una medalla de bronce en peso, aunque tuvo que ser de oro, porque su mejor lanzamiento lo hizo antes de que la jorobaran en altura. Después del disgusto fue incapaz de seguir lanzando bien (ella lanza más de 9m). 
     En lanzamiento de peso infantil masculino Ricardo Carlavilla tuvo mejor fortuna. Con un lanzamiento de 9,24m se hizo con una cómoda victoria, aunque él ha lanzado 10,30m entrenando.
      Y para terminar tuvimos el lanzamiento de disco infantil masculino con cuatro horas de retraso. Ricardo y Óscar Sacristán Coronado fueron casi todo el concurso 1º y 2º con lanzamientos de 23,80m y 22,12m, pero en el úlitmo momento un chaval de Riopar y otro de Motilla del Palancar superaban estos lanzamientos, quedando los nuestros 3º y 4º. El desconsuelo de Óscar fue tremendo, a quien le mandamos un abrazo y le animamos a que siga luchando. Ambos lo hicieron muy bien y ya habrá más competiciones para ganar más medallas. Lo que sí me gustó fue la actitud deportiva de todos los chavales consolando a Óscar, sobre todo de los dos chicos que le superaron en el último momento. ¡Ánimo Óscar!
     También compitió Alejandro Serrano Magdalena en juveniles representando al Ayto. de Ocaña, con una discrerta pero prometedora actuación en lanzamiento de peso y disco.
     ¡Enhorabuena a todos porque lo habéis fenomenal y por el gran trabajo que habéis hecho! ¡Ahora a preparar la siguiente jornada en Cuenca donde participaremos en lanzamiento de jabalina y salto de longitud!
      Para ver fotos pinche en el enlace: FOTOS REGIONAL DE TOLEDO. Pongan contraseña.
Ainhoa bronce en disco.


Sara bronce en peso.
Ricardo oro en peso.
Ricardo bronce en disco.



    

viernes, 1 de mayo de 2015

MENÚ SALUDABLE DEL MES DE MAYO

    

     Como es habitual al comienzo de este mes, os proponemos este menú saludable para el mes de mayo. Pinchad en el enlace MENÚ DE MAYO. Este menú debe ser iniciado a partir del lunes, día 4 de mayo.
     Claro está, no es posible llevarlo a rajatabla porque no coincide con el plan de comidas que llevamos a cabo en el colegio. Vosotros podéis haced las variaciones que creais oportunas siguiendo nuestro plan. Por lo demás, todo puede seguir igual.
       Esperamos que os guste, lo disfrutéis y os ayude a llevar una alimenación sana para vuestros hijos e hijas.