La clase de 6ºB están realizando descansos activos, concretamente con la actividad llamada grounding, con enormes beneficios que pueden ver en las imágenes adjuntas, como por ejemplo: reduce el cortisol, el estrés, mejora el sueño, ayuda a controlar la glucemia, reduce dolores en articulaciones, etc. Lo harán todos los jueves. Quien se anime a realizar esta actividad puede hablar con Cristina, la tutora de 6ºB, para que le explique cómo se realiza y orientarle en todo lo posible.
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