JORNADA RELAJADA DE MINDFULNESS

      Patricia nos ha dado unas sesiones de Mindfulness a todos los cursos de Primaria, sesiones muy interesantes en las cuales los alumnos se relajan durante un tiempo y les ayuda concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…, y sentirse más seguros. Aumentan la introspección, viendo más claramente lo que sucede en su interior, en su exterior, en los demás y en su entorno. Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia sí mismos y hacia los demás. Y mejora las habilidades prosociales, como la paciencia, la empatía, la alegría y el bienestar.

      Los alumnos han salido muy satisfechos de estas sesiones y nosostros les animamos a que sigan acudiendo a estas sesiones en el Hotel Emperatriz los miércoles, de 18 a 18,30 horas para alumnos de Educación Infantil, y de 18,30 a 18,15 horas para alumnos de Eduación Primaria. Inscripciones: 609 911 337. Profesora: Patricia García Navarro. Precios: sesión suelta 10€; mes entero 20€; trimestre 45€ (cada mes 15€). Más información en: https://www.facebook.com/AcupunturaZhen/.
        En próximos días habrá sesión para alumnos de 5 años en Educación Infantil.